Tervetuloa KIRKUn telinevoimisteluryhmiin
KIRKUssa on telinevoimisteluryhmiä 4‑vuotiaasta ylöspäin.
Telinevoimistelu on monipuolinen harrastus, joka kehittää kehonhallintaa, koordinaatiokykyä, lihaskuntoa, liikkuvuutta ja tasapainoa. Telinevoimistelutuntien harjoitteet kehittävät nopeutta, kimmoisuutta ja kestävyyttä. Myös ryhmässä toimiminen, keskittymiskyky ja esiintymistaito kehittyvät telinevoimistelun harrastajilla. Telinevoimistelu tarjoaa hyvän perustan moneen eri lajiin.
Tyttöjen telineitä ovat hyppy, eritasonojapuut, puomi ja permanto. Poikien telineitä ovat permanto, renkaat, hevonen, hyppy, nojapuut ja rekki. Miesten ja naisten telinevoimistelut ovat omia lajejaan, mutta ominaisuusvaatimuksiltaan hyvin samankaltaisia lajeja keskenään.
Kauden aloitus siirtyy koronarajoitusten vuoksi
Koronarajoitukset jatkuvat 31.1.2021 saakka. Tämä vaikuttaa toimintaamme, koulun salien ja uimahallin ollessa suljettuina. Osa toimintaryhmistämme […]
Kevätkausi 2021
Ilmoittautuminen kevätkaudelle 2021 on auki. Tutustu ryhmiimme ja lajeihimme ja ilmoittaudu mukaan. Kevätkausi 2021 päästään […]
Lasten ja nuorten liikuntaan avustusta kevät 2021
Vähävaraisten lasten ja nuorten 7- 15 v liikuntaharrastuksen tukemiseksi tarkoitettu avustus Kirkkonummen Urheilijat ry yhdessä […]
KORONATIEDOTE 27.11.2020
Kirkkonummen kunnassa otetaan koronarajoitukset käyttöön 30.11.2020 alkaen https://www.kirkkonummi.fi/koronavirusepidemia-leviamisvaiheessa-koko-uudellamaalla-uusia-rajoituksia-ja-suosituksia-myos-kirkkonummelle Kirkkonummen Urheilijat ry:n toiminnassa otamme rajoitukset käyttöön […]
Ohjeet seuran toiminnassa koronaviruksen aikana
Kirkkonummen Urheilijat ry käytännöt koronavirusepidemian aikana seuran toiminnassa Ryhmä-ja lajikohtaisesti ohjaajat/valmentajat ohjeistavat lisäohjeita mm eri […]
Syksy 2020 ilmoittautuminen
Syksykaudelle 2020 ilmoittautuminen alkaa ma 27.7. klo 10. Ilmoittautuminen aukeaa niin lasten kuin aikuisten ryhmiin. […]