PERHELIIKUNTA
Perheliikunta on lapsen ja vanhemman yhteistä aikaa. Perheliikunta tarjoaa iloa ja virkistymistä aikuiselle ja lapselle. Tunneilla lapsi pääsee liikkumaan oman aikuisen kanssa temppuillen, telmien, leikkien, musiikin ja mielikuvien siivittämänä. Tuntien tavoitteena on myös lapsen liikunnallisten valmiuksien kehittäminen turvallisessa ilmapiirissä. Perheliikunta on myös oiva keino tutustuttaa hieman ujompi lapsi ryhmässä liikkumiseen oman tutun ja turvallisen vanhemman kanssa. Perheliikuntaan voi ilmoittautua omaan toimintaryhmään tai mukaan voi osallistua avoimille touhutunneille ilman ennakkoilmoittautumista.
AVOIMET TOUHUPERHIS-TUNNIT
Touhuperhis ei kokoonnu toistaiseksi koronarajoitteiden vuoksi. Kevätkauden Touhu-perhistunneista ilmoitetaan erikseen täällä.
Tervetuloa liikuntasaliin peuhaamaan, pallottelemaan, temppuilemaan. Ohjaajan vetämän yhteisen alkulämmittelyn jälkeen perheet voivat puuhastella oman kiinnostuksen mukaan telineradoilla ja käytössä on erilaisia liikuntavälineitä. Mukaan tunnille voi tulla eri-ikäisten, alle kouluikäisten lasten kanssa. Touhuperhis- tunneille ei ennakkoilmoittautumista, kertamaksu 7 € (käteismaksu)
Tervetuloa mukaan tunneille oman aikataulun mukaan. Ratoja, touhua telineille ja välineillä, yhteisiä pieniä leikkihetkiä.
TAAPEROJUMPPA 1–2 v ja aikuinen
Pienempien lasten perheliikuntaryhmässä leikitään juoksu-ja liikuntaleikkejä, lorutellaan, körötellään, peuhataan, lauletaan, temppuillaan,tutustutaan erilaisiin liikuntavälineisiin. Leikinomainen liikkuminen harjaannuttaa pienen lapsen perusliikuntataitoja; tasapainoa, reaktiokykyä, rytmikykyä,kehontuntemusta-ja hallintaa.
PERHETEMPPU 3–6 v ja aikuinen
Perhetempputunnilla harjoitellaan erilaisia teline‑, akrobatia- ja temppuiluliikkeitä. Oman aikuisen avustuksella temppuja on mukava harjoitella. Kehonhallinta ja liikunnalliset taidot kehittyvät lapsella ja aikuinenkin voi oppia uutta! Ryhmässä puretaan alkuun energiaa juosten, temmeltäen ja leikkien. Taito-osiossa harjoitellaan temppua/taitoa sekä vahvistetaan taitoa monipuolisella rataosuudella.
PERHEPARKOUR
Perheparkour on 4–7‑vuotiaille lapsille ja heidän vanhemmilleen. Ryhmässä lapsi ja vanhempi harjoittelevat yhdessä parkourin erilaisia perustaitoja: ylityksiä, alituksia, hyppyjä, alastuloja.Haastetta riittää niin lapselle kuin aikuisellekin.
Kevätkauden perheparkour-tunti on vielä avoin.