Aurinko paistaa ja kesä lähestyy!

Kesän aikuisten jumppa-aikataulu olkaapas hyvät!

5 e/kerta tai Smartum

Ajalla 21.5–19.6

MAANANTAI: Ulkot­reeni: 21.5, 28.5, 4.6, 11.6, 18.6, 25.6 
klo 19–20.00 yleisur­hei­lu­kenttä (Pia ja Sinttu)
Ketteryys, liikkuvuus ja lihas­kunto

TIISTAI: Fascia­Method: 22.5, 29.5 klo 19.30–20.30 ja TI 5.6, 12.6 ja 19.6 klo 18.30–19.30 uimahallin alasali (Pia)
Liikkuvuus, dynaa­minen täsmä­ve­nyttely ja liike­hal­lin­ta­har­joittelu

TORSTAI: Koko Body: 24.5, 31.5 klo 18.45–19.45 ja TO 7.6 ja 14.6
klo 18.30–19.30 uimahallin alasali (Sinttu)
Kestä­vyys­voi­ma­har­joittelu